Osobná angažovanosť a ako ju naštartovať Posted on April 22, 2016January 23, 2017 Čo vlastne potrebujeme na to, aby sme boli angažovaní? Angažovaní vo vlastnom živote? Napísala som kedysi zamyslenie o tom, že pocit slobody je v hlave. Keď teraz riešim angažovanosť (nielen pracovnú), uvedomujem si, že robiť veci, ktorým veríme a robiť ich tak, aby nám prinášali pocit uspokojenia, je jedinou cestou, ako si užívať… Read more
Pocit slobody je v hlave II. Posted on November 26, 2014 Mala som dnes veľmi zaujímavú diskusiu, ktorej prvotnou témou bol predchádzajúci blog a negatívny postoj, ktorý si niekedy volíme. V určitom momente som si uvedomila, že prirodzenou voľbou každého z nás je cítiť sa príjemne – prečo potom ale tak často robíme závery a držíme si postoje, ktoré sú negatívne? A vtedy mi to… Read more
Orientuj sa na riešenia Posted on November 21, 2014 Mala som teraz pár možností diskutovať s novými ľuďmi. Témy boli rôznorodé, pracovné aj súkromné až osobné. A uvedomila som si akoby väčšinový prístup, ktorý ma najprv prekvapil. No potom som si uvedomila, že mi rezonoval práve preto, že to nie je tak dávno, keď som reagovala presne rovnako. A že práve zmena,… Read more
Relativita pravdy Posted on November 6, 2014 Mám v ostatných dňoch za sebou pár diskusií, ktoré ma viedli k zamysleniu, či je pre mňa dôležité presviedčať iných ľudí o svojej pravde, ak sami neprejavia záujem rozumieť jej. A (pre mňa prekvapivým) záverom je fakt, že (už) sa mi nechce presviedčať. Dokonca niekedy ani vysvetľovať, keď druhá strana… Read more
Veci k nám prichádzajú, keď sme na ne pripravení Posted on September 26, 2014 Dostala som v utorok knihu, ktorú som mala v pláne si kúpiť. Dostala som ju od niekoho, s kým som sa stretla prvýkrát a v rámci rozhovoru o jeho pracovnej téme. Keď som ju náhodne niekde v strede otvorila a začala čítať, našla som hneď v prvom odstavci formuláciu, ktorá mi pomohla utriediť si myšlienky v téme, ktorú som už… Read more
Čítanie myšlienok Posted on September 16, 2014September 16, 2014 Čítate iným ľuďom myšlienky? Ak je otázka položená takto, väčšina z nás odpovie, že samozrejme nie… (Osobne som presvedčená, že ľudí, ktorí by odpovedali “áno” je maximálne 1% a aj z nich bude polovica jednoducho vtipná a druhá možno s týmto presvedčením práve navštevuje terapeuta.) No v skutočnosti, rovnaká väčšina z nás… Read more
Myslieť na seba nie je sebecké Posted on September 7, 2014January 23, 2017 V poslenom čase som niekoľkokrát počula od rôznych ľudí, že sú sebeckí. Áno, povedali to sami o sebe. A mňa prekvapilo, že ani o jednom z nich by som nič také nepovedala. Tak som sa pre istotu zamyslela, či ja samu seba považujem za sebeckého človeka… a záverom bolo konštatovanie,… Read more
Môžeš mať čokoľvek… Posted on August 25, 2014September 1, 2014 Ak vieme, čo chceme, skôr alebo neskôr nájdeme spôsob, ako sa k tomu dostať. Ak sa to podarí a my si užívame radosť z nového aktuálneho stavu, je všetko presne tak, ako má byť. Problém nastáva, ak po dosiahnutí želaného výsledku nepríde uspokojenie. Alebo už na ceste k výsledku zistíme,… Read more
Nebrať veci osobne Posted on August 20, 2014September 1, 2014 Jedna zo známych Štyroch dohôd Miguela Ruiza. Ja sa k tejto téme dostávam v nadväznosti na minulý blog o očakávaniach a niektoré nesúhlasné reakcie argumentujúce, že očakávania máme všetci. Vo všeobecnosti súhlasím s tým, že my ľudia máme sklon mať od iných aj sami od seba očakávania vlastne priebežne a stále…. Read more
Očakávanie ako zaručená cesta k nespokojnosti Posted on August 15, 2014September 1, 2014 Každý z nás to už zažil – na niečo sa tešíme, a nakoniec sme sklamaní. Očakávať čokoľvek so sebou nesie riziko sklamania. Ak máme očakávania od iných ľudí – že niečo urobia alebo naopak, neurobia, vydávame sa do rúk dianiu, ktoré nielenže nemáme pod kontrolou, ale ešte sa aj staviame do odovzdanej… Read more
Čaro príťažlivosti Posted on August 15, 2014September 1, 2014 Iba tak byť, vedome zostávať v prítomnosti, užívať si aktuálny moment a neriešiť minulosť ani budúcnosť znie celkom jednoducho, no realizácia je pomerne náročná záležitosť. Určite existuje viacero možností, ako sa do tohto stavu dostať a vracať sa k nemu vždy, keď si uvedomíme, že sme niekde inde. Na čo… Read more
V jednoduchosti ja krása (a porozumenie) Posted on August 11, 2014September 1, 2014 Stalo sa mi v poslednej dobe niekoľkokrát, že som nerozumela tomu, čo mi niekto hovorí. Ono je to v pohode, ak je to oznamovacia veta a môžem len prikývnuť a nevyjadrovať sa, alebo pokračovať v ďalšej myšlienke. Ak je ale nezrozumiteľná otázka, zamýšľam sa nad tým, kde je chyba – rozprávame sa o téme, v ktorej mám… Read more
Byť víťazom vo vlastnom živote Posted on August 11, 2014January 23, 2017 Byť víťazom je vždy úžasná a euforická skúsenosť. A je úplne jedno, či je to víťazstvo v športe, ktorému sa venujeme, v spoločenskej hre, ktorú hráme s kamarátmi, alebo ide o pracovný úspech – kým je to v činnosti, do ktorej sa necháme vtiahnuť, je pre nás dôležitá, záleží nám na výsledku. S čerstvým pocitom víťazstva sa zdajú… Read more
Pocit slobody je v hlave Posted on August 11, 2014January 23, 2017 Cítiť sa ovplyvňovaný inými /okolnosťami, prípadne ich viniť z toho, ako sa cítim je ľahké. No nikam to nevedie… Možno to krátkodobo prinesie uspokojenie, lebo ten zlý nie som ja, ale dlhodobo je to skôr o prehlbovaní nespokojnosti a negatívneho naladenia. Cítiť sa dobre je voľba. Vedomá voľba v mojej hlave. Ak si dokážem uvedomiť,… Read more
Dejú sa veci, keď sme na ne pripravení? Posted on August 11, 2014January 23, 2017 Uvedomila som si vďaka ľuďom v mojom okolí pár vecí: Mám v živote šťastie a čím som staršia, tým viac mám pocit, že je správne niečo „svetu“ vrátiť Pracovať na sebe, najmä na svojej hlave je užitočná, aj keď nie vždy najpríjemnejšia vec a skúsenosť Keď už mám vo svojom živote človeka, ktorý ma… Read more