Radosť si môžeme robiť len my sami (predVianočný nielen pre Matúša) Posted on December 23, 2016December 23, 2016 Stretla som pred pár dňami veľmi milého a trochu smutného mladého muža. Teda, najprv pôsobil smutne, potom trochu nahnevane a nakoniec z toho vyplynulo, že je vlastne nespokojný. Skoro so všetkým. Trochu mi pripomínal mňa pred pár rokmi, keď som mala pocit, že nič nefunguje poriadne a čo neurobím ja, to ani fungovať nebude… Tak som sa zamyslela nad tým, kedy sa to u mňa zmenilo. Prišla som na to, že nedokážem presne pomenovať moment, kedy som začala veci vnímať inak. No viem presne povedať, v čom tá zmena nastala. Začala som sa cítiť zodpovedná za to, aký život žijem. A tak som si postupne uvedomila, že je len na mne, či si v živote nechám nespokojnosť a stres, budem sa hnevať na všetko a všetkých okolo a cítiť sa ako obeť. Alebo začnem hľadať radosť a spokojnosť, postupne nachádzať spôsoby a cesty, ako svoj život naozaj žiť, nielen prežívať a užívať si veci, ktoré ma tešia. Čím som staršia, tým viac som presvedčená, že si život máme užiť, naplniť ho radostnými momentmi a obdobiami. Na to, aby boli radostné však potrebujeme nielen vnútornú pohodu, ale aj hodnotné vzťahy, mať okolo seba ľudí, vďaka ktorým sa posúvame. A potom je tu ešte jedna, nemenej dôležitá oblasť, a tou je robiť niečo pre iných, prispievať iným svojou kapacitou a schopnosťami, časom, zlepšovaním toho, čo zlepšovať dokážeme. A takto, už skoro Vianočne, ak sa vám chce, popremýšľajte čo vám robí radosť a ako si toho užívať viac, za čo a koho vo svojom živote ste vďační a kľudne im to povedzte, čo je pre vás naozaj dôležité a prečo, kde viete a chcete byť užitoční pre iných ľudí. Krásne Vianoce všetkým :* Radostný život Šťastie Vzťahy rovnováhaspokojnosť
Radostný život Viac byť a menej robiť Posted on February 22, 2021July 11, 2023 V stave, kedy len sme, sa v dospelosti nachádzame skôr výnimočne, ak nepočítame spánok. Malé deti sú v ňom prirodzene. Pritom len byť a vnímať je priamym spojením s prítomnosťou, umožňuje nám napojiť sa na seba a začať sa cítiť zakorenene, a tým aj lepšie / silnejšie / vedomejšie. A to nám zase umožňuje rozlišovať, čo je naozaj… Read More
Radostný život Keď sa tešíme a sme otvorení Posted on July 25, 2017 Mala som v posledných dňoch 3 stretnutia, ktoré ma prekvapili. Veľmi príjemne a každé inak, aj keď nakoniec vlastne s podobným menovateľom. Prvé bolo s človekom, ktorého som nevidela asi 8 rokov. Keď sa pred pár mesiacmi ozval, či mu s niečím môžem pomôcť, prekvapilo a zároveň potešilo ma meno, ktoré telefón ukázal. Prvá vec, ktorá… Read More
Racio a užívanie Posted on August 11, 2014January 23, 2017 Som racionálny človek, niekedy až príliš…. no vždy som to považovala za svoju výhodu. Moja potreba rozumieť veciam, analyzovať ich a nachádzať súvislosti, ktoré sa dajú pochopiť mi všask v poslednej dobe opakovane skomplikovala život. Niežeby to predtým nespôsobovalo komplikácie, skôr som si to menej uvedomovala vďaka prostrediu, v ktorom som sa pohybovala… Read More