Musím a nemôžem Posted on February 25, 2020February 25, 2020 Premýšľam už nejakú dobu nad tým, ako používame v našom vyjadrovaní slová „musieť“ a „nemôcť“ a ako sa nimi sami manipulujeme, keď ich zaraďujeme do viet, kde sa tvária ako vyššia moc. Namiesto to, aby sme priznali vlastné rozhodnutie, dovolili si tak právo mať názor a vzali si moc nad sebou a svojím konaním k sebe, staviame sa do pozície, ktorá nás oslabuje. Alebo minimálne hovoríme polopravdy a hráme hry, buď s inými ľuďmi, ktorým to práve hovoríme, alebo aj sami so sebou A tak som sa chvíľu bavila zapisovaním výrokov (niektoré sú aj moje vlastné), pri ktorých väčšinou spozorniem a zamyslím sa, čo je za nimi: Musím povedať svoj názor. (Ak sa nikto nepýtal, tak nemusíš) Musím vás pochváliť, lebo… (Nechceš, ale musíš? Ďakujem pekne za takú pochvalu) Musím tam ísť, ale nechce sa mi (Tak tam nechoď, alebo si priznaj, kvôli čomu tam ideš) Už musím začať cvičiť. (Tak radšej začni a nerozprávaj o tom) Nemôžem ti to povedať. (Tak načo s tým začínaš?) Rada by som, ale nebudem môcť. (zdvorilá výhovorka) Vtedy nemôžem. (Ak chceš, navrhni termín, kedy môžeš) Keď som o tom hovorila s človekom, ktorého nadhľad mi umožňuje v diskusiách vidieť veci aj z tretieho a štvrtého uhla pohľadu, opýtal sa ma, či by sme teda „musím“ mali úplne odstrániť zo slovníka, lebo to vlastne vždy môžeme preformulovať do „chcem alebo nechcem“. A niekedy sú “musím aj nemôžem” úplne opodstatnené. Väčšinou je to asi o tej vyššej moci, aj keď aj tu by to šlo s využitím „chcem“. Musím si sadnúť, točí sa mi hlava. – Chcem si sadnúť, inak odpadnem. Nemôžem si to prečítať, nevidím na to. – Chcem si to prečítať, ale nevidím na to. Mne osobne sa (možno je to len mojou minimalistickou životnou fázou :)) páči byť za seba zodpovedná a využívať viac „chcem“. Radostný život Vzťahy
Radostný život Ďakujem za tango Posted on October 20, 2018October 20, 2018 Mala som teraz pár náročných dní a nedokázala som sa na nič poriadne sústrediť, čo je v období, keď robím na projekte celkom komplikácia. Nevládala som ani len čítať, a to je čítanie môj obľúbený relax. Už som sa začala cítiť ako akváriová rybička (tá vraj udrží pozornosť maximálne 6 sekúnd). Môj vlastný… Read More
Nebrať veci osobne Posted on August 20, 2014September 1, 2014 Jedna zo známych Štyroch dohôd Miguela Ruiza. Ja sa k tejto téme dostávam v nadväznosti na minulý blog o očakávaniach a niektoré nesúhlasné reakcie argumentujúce, že očakávania máme všetci. Vo všeobecnosti súhlasím s tým, že my ľudia máme sklon mať od iných aj sami od seba očakávania vlastne priebežne a stále…. Read More
Radostný život Ako si budovať vlastnú spokojnosť Posted on June 1, 2018June 25, 2018 Ako sa cítite, keď ste spokojní? Spokojní sami v sebe, bez vonkajších podnetov. Ako často sa cítite spokojní? Je to tak často, ako sa vám to páči? Ako sa vtedy tvárite? Pravdepodobne je vaša tvár uvoľnená a možno sa aj trochu usmievate. Nie veľmi, spokojnosť je vo svojej podstate neutrálna,… Read More