Čítanie myšlienok Posted on September 16, 2014September 16, 2014 Čítate iným ľuďom myšlienky? Ak je otázka položená takto, väčšina z nás odpovie, že samozrejme nie… (Osobne som presvedčená, že ľudí, ktorí by odpovedali “áno” je maximálne 1% a aj z nich bude polovica jednoducho vtipná a druhá možno s týmto presvedčením práve navštevuje terapeuta.) No v skutočnosti, rovnaká väčšina z nás (teda asi 99%) zažila situáciu, kedy sme presvedčení, že niekto práve urobil (povedal, naznačil…) niečo, čím nám chcel ukázať niečo konkrétne… väčšinou niečo negatívne a väčšinou o nás. A platí to aj naopak – každý z nás už vysvetľoval dotknutému blízkemu, že rozhodne nemyslel negatívne, čo práve povedal, ani nikoho neurážal a už vôbec nenaznačoval, že dotyčný práve niečo pokazil. Nepríjemným sprievodným znakom týchto situácií je, že čím viac sa snažíme “vyviniť” a vysvetliť, že je to celé inak, tým viac je dotknutý človek dotknutý a presvedčený o svojej pravde. Takže podľa hesla “myslieť na seba nie je sebecké”, doprajme si luxus nerobiť závery, kým nepozáme fakty… nezaťažujme sa tým, čo majú v hlavách iní… a nechajme ich, aby nám sami povedali, čo nám povedať chcú. Lebo to, o čom si myslíme, že nám povedať nechcú, sa aj tak naozaj nedozvieme. Šťastie komunikáciarovnováhasebareflexiaspokojnosť
Rozvoj Očakávania – vlastné a iné Posted on June 4, 2020November 15, 2020 Dnes chcem zdieľať výborný prístup jednej dámy v oblasti našich presvedčení, ale najprv vysvetlenie, prečo ma tak zaujalo. Riešila som si počas veľkej časti svojho života, že mám sklon napĺňať očakávania, ideálne ich presahovať, a byť „za peknú“. Čo je len zjednodušené vyjadrenie toho, že som vždy chcela byť akceptovaná. Najprv som… Read More
Radostný život Povinnosti a pôžitky Posted on February 1, 2021February 4, 2021 Prišla som dnes na to, že sa, dospelí ľudia, delíme na dve základné skupiny v prístupe, ktorým si prioritizujeme aktivity v čase. Ak máme pred sebou rôzne aktivity, môžeme ich deliť do dvoch kategórií: povinnosti – sem patria všetky činnosti a úlohy, ktoré proste treba urobiť a je jedno, či sa nám chce, alebo… Read More
Veci k nám prichádzajú, keď sme na ne pripravení Posted on September 26, 2014 Dostala som v utorok knihu, ktorú som mala v pláne si kúpiť. Dostala som ju od niekoho, s kým som sa stretla prvýkrát a v rámci rozhovoru o jeho pracovnej téme. Keď som ju náhodne niekde v strede otvorila a začala čítať, našla som hneď v prvom odstavci formuláciu, ktorá mi pomohla utriediť si myšlienky v téme, ktorú som už… Read More