Koučing Načo sú nám zrkadlá Posted on July 10, 2023July 11, 2023 Do zrkadla sa pozeráme z rôznych dôvodov. Chceme si overiť, že je všetko v poriadku a môžeme vykročiť do sveta. Potrebujeme niečo na sebe upraviť, zdokonaliť, upratať. Užívame si pocit spokojnosti, lebo vidíme obraz, ktorý sa nám páči. Kontrolujeme, že sa nič nepokazilo, aby sme mohli pokračovať vo svojom dni. S ohľadom na to,… Read more
Koučing Ľudia sa neučia zo skúsenosti, ale zo svojich uvedomení o tejto skúsenosti Posted on June 9, 2023July 11, 2023 Všimli ste si niekedy, že ľudia, s ktorými ste v minulosti zdieľali nejaký čas a boli ste si v tom čase blízki, no potom sa vaše cesty rozdelili, sa akoby zastavili v čase a teraz si s nimi nemáte čo povedať? Stáva sa nám to pri spolužiakoch zo školy, pri kolegoch z práce alebo pri priateľoch, s ktorými… Read more
Rozvoj Očakávania – vlastné a iné Posted on June 4, 2020November 15, 2020 Dnes chcem zdieľať výborný prístup jednej dámy v oblasti našich presvedčení, ale najprv vysvetlenie, prečo ma tak zaujalo. Riešila som si počas veľkej časti svojho života, že mám sklon napĺňať očakávania, ideálne ich presahovať, a byť „za peknú“. Čo je len zjednodušené vyjadrenie toho, že som vždy chcela byť akceptovaná. Najprv som… Read more
Leadership Môžeš mať čokoľvek (II) Posted on February 17, 2020February 17, 2020 Mala som včera dobrú diskusiu o tom, ako veľa pekných akcií sa teraz koná a aké je ťažké vybrať si, aby sme stíhali všetko, čo chceme, ale zároveň, aké je to výborné, že je na výber a že sa dá ísť vlastne akýmkoľvek smerom, ktorý človeka zaujíma. Premýšľala som potom nad tým, ako sa… Read more
Radostný život Prijmi svoju výnimočnosť Posted on October 17, 2019October 17, 2019 Odkedy som si pred pár dňami prečítala v rozhovore v časopise vetu „prijmi svoju výnimočnosť“, mám ju v hlave ako úžasný prístup k sebe aj k iným zhrnutý do troch slov. Dlho som hľadala svoju životnú rovnováhu a spätne, keby som vtedy dávno vnímala tento princíp, myslím, že by som to mala rýchlejšie. A možno aj nie,… Read more
Radostný život O egu Posted on September 29, 2019September 29, 2019 Pri mojich aktuálnych zamysleniach o vzťahoch som sa dostala aj k tomu, ako nám naše vlastné egá komplikujú situácie, dokonca aj pri vzťahoch, na ktorých nám veľmi záleži. Väčšinou je ľahké všimnúť si, kedy sa prejavuje ego niekoho iného. Vidíme veci, ktoré sa nám nepáčia a nazývame to aroganciou, nadradenosťou, pocitom dôležitosti,… Read more
Angažovanosť Povedzte ÁNO životu Posted on September 24, 2019September 24, 2019 Odkedy sa venujem téme angažovanosti, je mi jasné, že ide o viac, ako len o pracovnú tému, že angažovaní ľudia chcú mať život aj prácu prepojené s energiou a pocitom uspokojenia a posúvaním vpred toho, čo je pre nich dôležité, čomu veria. Plus sme si uvedomili, že je jednoduchšie v práci angažovať ľudí, ktorí už angažovanosť… Read more
Radostný život Zachrániť sa môžeme len my sami Posted on August 19, 2019August 19, 2019 Mala som teraz v priebehu pár dní dve diskusie s kamarátkami, ktoré vo mne zanechali pocit vnútorného nepokoja. Nie kvôli nim samotným, ale kontrastom v prístupe k iným ľuďom, ktorý som si uvedomila až neskôr. V jednom prípade sa kamarátka sťažovala na blízkych, ktorí jej neponúkli pomoc, akú si predstavovala a v druhom šlo o nespokojnosť, lebo partner… Read more
Radostný život O vzťahoch Posted on May 1, 2018June 25, 2018 Robila som minulý týždeň prednášku pre architektov. Téma sa týkala komunikácie. A pre mňa bolo najväčším zistením, že pre veľkú časť sály bolo trochu prekvapením počuť, že ako pre efektívnu komunikáciu, tak pre úspešný obchod sú kľúčové vzťah a dôvera. Vďaka tomu som si uvedomila, že my vlastne nie sme… Read more
Ak je to príjemné, tak v tom pokračuj Posted on January 11, 2017January 27, 2017 Keď som sa kedysi dávno učila meditovať, pozorovala som okolo seba celkom veľa nespokojných ľudí. Frustrovalo ich, že sa im nedarí dosiahnuť výsledok, o ktorý sa snažili a už konečne meditovať. Hoci som na cieľ orientovaná aj ja, vtedy som tú potrebu nemala – bola som na dovolenke, budhisti okolo boli… Read more
Angažovanosť Osobná angažovanosť a ako ju naštartovať Posted on November 26, 2016February 4, 2021 Čo vlastne potrebujeme na to, aby sme boli angažovaní? Angažovaní vo vlastnom živote? Napísala som kedysi zamyslenie o tom, že pocit slobody je v hlave. Keď teraz riešim angažovanosť (nielen pracovnú), uvedomujem si, že robiť veci, ktorým veríme a robiť ich tak, aby nám prinášali pocit uspokojenia, je jedinou cestou, ako si užívať… Read more
Koučing Prečo verím koučovaniu Posted on November 26, 2016February 4, 2021 Keď som pred jedenástimi rokmi prvýkrát vyskúšala koučovanie v pozícii klienta, bola som prekvapená, ako intenzívne musím premýšľať… vlastne, možno som ani nemusela, ale chcela som sa posunúť pri riešení tém a otázok, kvôli ktorým som do koučovania šla. Až neskôr som si uvedomila, že to bola skvelá práca kouča, čo… Read more
Sebestačnosť Posted on November 10, 2016January 23, 2017 Pripravujem sa na workshop o téme sebestačnosti počas sobotňajšieho Festivalu permakultúry v meste. Pritom som sa zamyslela, čo vlastne sebestačnosť znamená pre mňa. Zistila som, že je to veľmi zaujímavá, len trochu obsiahla téma. Začala som najprv z opačného konca – že sebestačnosť je opakom závislosti. Pocit nezávislosti je fajn, ale od čoho… Read more
Správny čas Posted on November 1, 2016 Je veľký rozdiel medzi tým, keď niečo urobíme, lebo chceme a keď to urobíme, lebo „by sme mali“. A nezáleží na tom, či to, že by sme mali, je názor niekoho z nášho okolia, alebo si to hovoríme my sami. Častokrát, hoci si to hovoríme sami, ide o názor okolia. Akurát nám to opakovali… Read more
Radostný život Ako si vybrať pre seba dobrého kouča Posted on September 13, 2016February 4, 2021 Dostala som u klienta otázku, podľa čoho by sa mal kouč vyberať. Tak som si spomenula na to, ako som si kedysi vyberala kouča ja. Potom som premýšľala aj nad tým, čo je dôležité pre klientov z toho, čo teraz v kurzoch koučovania odporúčam budúcim koučom… a podľa mňa, základné 3 oblasti sú tieto:… Read more