Aký príbeh o sebe hovoríš… Posted on June 7, 2023July 11, 2023 Niekedy o sebe rozprávame staré príbehy, aj keď už nám neslúžia a my vieme, že potrebujeme vykročiť z vlastného tieňa. Nekedy rozprávame staré príbehy, aj keď sme sa už začali meniť a nie sme rovnakými ľuďmi, ktorí tie príbehy zažívali a ktorých tie situácie formovali. Ak sme si ešte neuvedomili, čo všetko sa v nás / pre nás zmenilo, sťahujú nás staré príbehy do starých koľají a zvykov, uberajú nám zo záujmu u ľudí, ktorí sú pre nás teraz atraktívni (na inovatívnu spoluprácu, pre inšpiratívne diskusie, do energizujúceho vzťahu…), brzdia náš ďalší posun dopredu na ceste k našej lepšej verzii. Pozrieť sa na svoj pôvodný príbeh a preskúmať, v čom už to máme inak, nám dáva silu a odhodlanie nájsť ďalšie cesty pre seba a svoj život a nájsť si aj motiváciu, aby sme pokračovali v tom, čo je pre nás teraz zmysluplné a bude nás tešiť. Od momentu, kedy týmito uvedomeniami prejdeme, môžeme začať hovoriť nový príbeh, lebo vieme, v čom je jeho sila. A aj naša. A aké je naše (nové) PREČO. Keď tento príbeh začneme hovoriť, stávame sa jeho prirodzenou súčasťou a začíname prežívať novú kvalitu, väčšinou v rôznych oblastiach. V koučingu je dvojica otázok „Aký príbeh o sebe hovoríš? A aký chceš začať hovoriť?“ dobrým odrazom pre klientove uvedomenia. Ak ich použijeme v správnom kontexte a v správnom momente rozhovoru, môžu byť veľmi silné a umožniť klientovi nájsť si zdroj vnútornej sily, ktorú vie ďalej využívať, nielen v našom koučovaní. Práve sila tých otázok je zároveň ich slabým miestom. Ich potenciál – vziať klienta do jeho hlbokých uvedomení, preverí pripravenosť kouča byť naozaj partnerom pre klienta hľadajúceho zásadné odpovede pre svoj život a vlastnú transformáciu. Umožniť mu byť slabý, aby si našiel odpovede, ktoré potrebuje, aby potom mohol byť silný, odhodlaný a schopný. Aby začal robiť na veciah, ktoré sa mu predtým zdali neuveriteľné. Kým tieto otázky začnete používať, určite ich položte naprv sami sebe a pozorne si navnímajte, čo s vami robia. Koučing Radostný život Vzťahy
Koučing Čo ak sa to nedeje tebe? Posted on August 2, 2023August 2, 2023 Čo ak sa to nedeje tebe a deje sa to pre teba? Čo ak… je to inak, ako to zatiaľ vnímaš? Čo ak v tom len nevidíš príležitosť, ktorú ti to ponúka? Čo ak sa pozeráš von a hľadáš odpovede okolo, namiesto pozornosti dovnútra? Čo ak k aktuálnej situácii prispievaš,… Read More
Nebrať veci osobne Posted on August 20, 2014September 1, 2014 Jedna zo známych Štyroch dohôd Miguela Ruiza. Ja sa k tejto téme dostávam v nadväznosti na minulý blog o očakávaniach a niektoré nesúhlasné reakcie argumentujúce, že očakávania máme všetci. Vo všeobecnosti súhlasím s tým, že my ľudia máme sklon mať od iných aj sami od seba očakávania vlastne priebežne a stále…. Read More
Prečo verím koučovaniu Posted on July 2, 2016January 23, 2017 Keď som pred jedenástimi rokmi prvýkrát vyskúšala koučovanie v pozícii klienta, bola som prekvapená, ako intenzívne musím premýšľať… vlastne, možno som ani nemusela, ale chcela som sa posunúť pri riešení tém a otázok, kvôli ktorým som do koučovania šla. Až neskôr som si uvedomila, že to bola skvelá práca kouča, čo… Read More