O egu Posted on September 29, 2019September 29, 2019 Pri mojich aktuálnych zamysleniach o vzťahoch som sa dostala aj k tomu, ako nám naše vlastné egá komplikujú situácie, dokonca aj pri vzťahoch, na ktorých nám veľmi záleži. Väčšinou je ľahké všimnúť si, kedy sa prejavuje ego niekoho iného. Vidíme veci, ktoré sa nám nepáčia a nazývame to aroganciou, nadradenosťou, pocitom dôležitosti, alebo komentujeme výrokmi typu „aby si sa nepo…“, „jasné, len ty vieš, ako…“ a podobnými nie práve lichotivými slovami. Keď ide o nás samotných, také transparentné to už nebýva a buď si vôbec nevšimneme, že z nás práve hovorí naše ego, alebo si to všimneme až neskoro, keď povieme alebo urobíme niečo, čo nás potom mrzí. Prípadne nám niekto z okolia povie, že sme egoisti (alebo niečo z horeuvedených slov). Pritom ego potrebujeme. Pomáha nám prežiť, stáť si za svojím názorom, vyhrávať pri súťažení, ale aj zlepšovať sa a dosahovať svoje ciele. Potrebujeme ho, aby sme sa mohli zamerať na to, čo chceme, keď ego prepojíme so svojimi hodnotami, alebo aby sme svoju cestu dokázali prehodnotiť, keď sa zmenia okolnosti. A pomáha nám aj v situáciách, kedy sa potrebujeme vymedziť vo vzťahu, ktorý nám neprospieva, alebo už aj ubližuje. Dôležité je slovo „pomáha“. Lebo tak to má byť – ego máme, aby nás podporovalo. Ego je fajn – ak to svoje poznáme. To nám umožňuje vedieť, kedy to naše na nás hovorí, alebo, v horšom prípade, za nás práve rozhoduje. Ideálny stav nastáva, ak sa dokážeme zastaviť, uvedomiť si, že teraz sa ozýva ego a rozhodnúť sa, čo urobíme. Ak je to pre nás zdravé, kľudne podľa neho zariaďme. Alebo sa rozhodnime urobiť niečo iné, čo práve považujeme za vhodnejšie s ohľadom na situáciu, alebo vzťah, alebo jednoducho, že sa nám nechce míňať energia. Aby to tak mohlo byť, potrebujeme na jeho vyváženie pokoru. Lebo len s pokorou môžeme vo vzťahoch napredovať a budovať ich. Radostný život Rozvoj Vzťahy
Koučing Čo ak sa to nedeje tebe? Posted on August 2, 2023August 2, 2023 Čo ak sa to nedeje tebe a deje sa to pre teba? Čo ak… je to inak, ako to zatiaľ vnímaš? Čo ak v tom len nevidíš príležitosť, ktorú ti to ponúka? Čo ak sa pozeráš von a hľadáš odpovede okolo, namiesto pozornosti dovnútra? Čo ak k aktuálnej situácii prispievaš,… Read More
Angažovanosť Osobná angažovanosť a ako ju naštartovať Posted on November 26, 2016February 4, 2021 Čo vlastne potrebujeme na to, aby sme boli angažovaní? Angažovaní vo vlastnom živote? Napísala som kedysi zamyslenie o tom, že pocit slobody je v hlave. Keď teraz riešim angažovanosť (nielen pracovnú), uvedomujem si, že robiť veci, ktorým veríme a robiť ich tak, aby nám prinášali pocit uspokojenia, je jedinou cestou, ako si užívať… Read More
Veci k nám prichádzajú, keď sme na ne pripravení Posted on September 26, 2014 Dostala som v utorok knihu, ktorú som mala v pláne si kúpiť. Dostala som ju od niekoho, s kým som sa stretla prvýkrát a v rámci rozhovoru o jeho pracovnej téme. Keď som ju náhodne niekde v strede otvorila a začala čítať, našla som hneď v prvom odstavci formuláciu, ktorá mi pomohla utriediť si myšlienky v téme, ktorú som už… Read More