Čo si myslia iní… Posted on August 17, 2016 Hnevá sa na mňa kamarátka, pretože som povedala niečo, čo mimo pôvodného kontextu vyznelo zle. Pár dní ma to trápilo, pretože ju mám rada a necítim sa vinná z toho, že sa k nej dostala neúplná informácia. A tak som premýšľala, čo s tým urobiť, keďže rozprávať sa nechce. Potom som si uvedomila, že to, čo si chceme myslieť a ako sa na základe toho rozhodujeme, si volíme každý sám. A že ak sa chceme hnevať, je jedno, čo ten druhý človek urobí, povie, alebo ukáže. A s týmto záverom sa mi uľavilo. Prestávam sa zamýšľať, nielen v tejto situácii, ale všeobecne nad tým, čo si myslia iní ľudia. Pretože čokoľvek je možné vnímať minimálne dvomi spôsobmi (známa minca, ktorá má dve strany). A každý z nás má plné právo na vlastné voľby. A tiež na zmenu názoru, keď sa zmenia okolnosti, nálada, uhol pohľadu… alebo čokoľvek iné. A ešte jedno poučenie z toho pre seba mám – pre môj pokoj v duši je lepšie pristupovať k ľuďom a situáciám bez predsudkov a očakávaní a radšej voliť „prezumpciu neviny“ 🙂 Ak totiž za všetkým hľadáme niečo negatívne, otrávime tým vzťahy s ľuďmi vo svojom okolí, aj vlastné dni a myšlienky. Ak to niekto okolo nás naozaj myslí negatívne, skôr alebo neskôr sa to jasne ukáže. A my sa môžeme rozhodnúť, čo s tým chceme urobiť. Pozitívne je, že potom určite nebudeme mať dôvod na výčitky, že sme zbytočne niečo vnímali horšie, ako to naozaj bolo. Šťastie Vzťahy komunikáciasebareflexiaspokojnosť
Len sa usmej Posted on October 11, 2016January 23, 2017 Mala som dnes nepríjemné ráno. Zobudila som sa v šoku s pocitom, že som zaspala. Chvíľu som sa nevedela zorientovať, aký je deň a kde mám byť a kedy. Potom som si uvedomila, že v pohode stíham, akurát sa mi tam vôbec nechce, lebo som objednaná na odber krvi. A… Read More
Očakávanie ako zaručená cesta k nespokojnosti Posted on August 15, 2014September 1, 2014 Každý z nás to už zažil – na niečo sa tešíme, a nakoniec sme sklamaní. Očakávať čokoľvek so sebou nesie riziko sklamania. Ak máme očakávania od iných ľudí – že niečo urobia alebo naopak, neurobia, vydávame sa do rúk dianiu, ktoré nielenže nemáme pod kontrolou, ale ešte sa aj staviame do odovzdanej… Read More
Radosť si môžeme robiť len my sami (predVianočný nielen pre Matúša) Posted on December 23, 2016December 23, 2016 Stretla som pred pár dňami veľmi milého a trochu smutného mladého muža. Teda, najprv pôsobil smutne, potom trochu nahnevane a nakoniec z toho vyplynulo, že je vlastne nespokojný. Skoro so všetkým. Trochu mi pripomínal mňa pred pár rokmi, keď som mala pocit, že nič nefunguje poriadne a čo neurobím ja, to ani fungovať nebude…… Read More