Očakávanie ako zaručená cesta k nespokojnosti Posted on August 15, 2014September 1, 2014 Každý z nás to už zažil – na niečo sa tešíme, a nakoniec sme sklamaní. Očakávať čokoľvek so sebou nesie riziko sklamania. Ak máme očakávania od iných ľudí – že niečo urobia alebo naopak, neurobia, vydávame sa do rúk dianiu, ktoré nielenže nemáme pod kontrolou, ale ešte sa aj staviame do odovzdanej pozície čakateľa na výsledok. Nie, väčšinou si to neuvedomujeme, niekedy zistíme, že sa cítime nespokojne, lebo nevieme, či a čo sa vlastne deje, aká je pravdepodobnosť, že sa dostaneme k očakávanému riešeniu. Väčšinou si doknca neuvedomíme, že sme sa stali obeťou vlastného očakávania ani vtedy, keď už je jasné, aký je výsledok. A áno, je ťažké pripustiť, že si sklamania vlastne spôsobujeme sami… Možno táto téma na prvý pohľad nemá jasné prepojenie na slobodu, no presne v tej je riešenie (aj keď existujú aj iné možnosti). Dopriať slobodu sebe aj iným je cestou, ako sa sklamaniu z nenaplnených očakávaní vyhnúť. Ak si totiž vážim samú seba, neripustím, aby som sa zväzovala a obmedzovala očakávaniami od iných ľudí a situácií, ktoré neovplyvňujem. Doprajem si slobodu žiť podľa seba a na nové situácie, dianie, správanie ľudí okolo reagovať, keď je to aktuálne.Nemusím sa tak dopredu stresovať niečím, čo možno ani nenastane. Alebo sa tešiť na niečo, čo možno príde v inom čase, alebo v úplne inej kvalite. A rovnako, ak si vážim ľudí okolo seba, je fér nechať im slobodu rozhodovať sa za seba a netlačiť ich svojimi očakávaniami niekam, kde možno ani nechcú byť. Alebo možno len teraz nechcú, lebo im je dobre tam, kde sú a robia, čo robia. Nechať slobodu sebe aj iným prináša nové skúsenosti. Jednou z nich je aj voľba tráviť čas sama so sebou, ale to už je iné zamyslenie… Physiospect www.health-scan.co.uk fitness клубы goodportal.com.ua Rozvoj Vzťahy rovnováhasebareflexiaspokojnosť
Koučing Ľudia sa neučia zo skúsenosti, ale zo svojich uvedomení o tejto skúsenosti Posted on June 9, 2023July 11, 2023 Všimli ste si niekedy, že ľudia, s ktorými ste v minulosti zdieľali nejaký čas a boli ste si v tom čase blízki, no potom sa vaše cesty rozdelili, sa akoby zastavili v čase a teraz si s nimi nemáte čo povedať? Stáva sa nám to pri spolužiakoch zo školy, pri kolegoch z práce alebo pri priateľoch, s ktorými… Read More
Chcenie meniť iných a naša vlastná ne/spokojnosť Posted on July 26, 2016January 23, 2017 Niekedy máme pocit, že náš život má zmysel, len ak v ňom máme iného človeka… alebo naopak, že našu náladu prudko ovplyvňuje neprítomnosť iného človeka… Niekedy si to vôbec neuvedomujeme, no keď sa zamyslíme nad tým, prečo sa cítime nespokojne, nahnevane, smutne alebo inak nekomfortne, prídeme na to, že niekto iný… Read More
Rozvoj Očakávania – vlastné a iné Posted on June 4, 2020November 15, 2020 Dnes chcem zdieľať výborný prístup jednej dámy v oblasti našich presvedčení, ale najprv vysvetlenie, prečo ma tak zaujalo. Riešila som si počas veľkej časti svojho života, že mám sklon napĺňať očakávania, ideálne ich presahovať, a byť „za peknú“. Čo je len zjednodušené vyjadrenie toho, že som vždy chcela byť akceptovaná. Najprv som… Read More